Chế độ giảm cân Low Carb không thần kỳ như bạn tưởng, vì sao?

Bạn đang thực hiện chế độ ăn giảm cân low Carb và bắt đầu có những tác dụng không mong muốn, giảm cân low carb không thần kỳ như bạn tưởng.

Chế độ ăn kiêng Low Carb cho phép ăn nhiều loại thực phẩm giàu Protein và chất béo, loại trừ hoặc ăn rất ít tinh bột

Hãy cẩn thận với chế độ ăn kiêng Low Carb

Việc loại bỏ hoàn toàn một nhóm thức ăn nào đó trong Low Carb sẽ khiến có thể thiếu hụt nghiêm trọng vitamin, chất khoáng dẫn đến cơ thể luôn cảm thấy ốm yếu, mệt mỏi, thiếu chất.

Nguy cơ bị táo bón cao khi sử dụng chế độ ăn Low carb bởi thực phẩm có nhiều Carbonhydrate: bánh mì, ngũ cốc… cung cấp các chất xơ cần thiết trong quá trình trao đổi chất, nếu loại bỏ chúng sẽ làm giảm đáng kể lượng chất xơ tiêu thụ vào cơ thể, tăng nguy cơ bị táo bón.

Ăn kiêng Low Carb khiến cơ thể mất nước

Mất nước cũng là tác hại khi thực hiện chế độ ăn kiêng này. Bởi khi thực hiện chế độ ăn kiêng khiến cơ thể sản sinh ra một chất acid của máu gọi là xeton, khiến cơ thể mất nước do thường xuyên phải đi tiểu.

Để an toàn và hiệu quả, thuốc giảm cân chính là giải pháp hàng đầu khi áp dụng phương pháp giảm cân Low Carb. Địa chỉ bán thuốc giảm cân khi đến với hệ thống giảm cân An Toàn giúp bạn có thể dễ dàng dòng sản phẩm phù hợp cho cơ thể.